晚餐:乾煎黃魚、香腸蛋、麵筋燴金針菇、蒜香綠花椰、芥菜蛤蠣雞湯
這道麵筋燴金針菇 忘了是從哪看來的
只知道看過很久卻沒動手做,等想要動手做時卻找不到做法!最後只好靠自己的記憶隨便煮~哈
以下是我的材料與做法
材料:金針菇(任何菇類都可以,大樹公主愛吃金針菇)、土豆麵筋一瓶、薑末
調味料:素蠔油、鹽、糖(少許)
作法:爆香薑末後放入金針菇拌炒,等到菇類的多醣體釋出
接著就可以放入調味料略為悶煮,等到入味後就可以起鍋了
我跟大樹公主都認為這道菜最適合配粥吃,推薦給吃素或愛吃清粥小菜的朋友悶
真的好吃又方便唷~~~~
晚餐:雪菜燒豆腐、九層塔麻油蛋、彩椒綠花椰、香菇四季豆、菜心雞胸骨湯
今天不知道怎麼煮的!竟然全部都是素菜~~~只有湯裡有一點雞胸骨是葷的
難道!?姐開竅了?準備要皈依佛門了~
(住持此時大喊:妖孽!佛門聖地豈是妳能踏進~快滾)哈哈哈哈哈哈
其實最主要是這道雪菜燒豆腐啦!
因為NANCY媽咪的建議所以阿花煮飯有個習慣:
三菜一湯中,只有一道是比較重口味的下飯菜,其他就是蔬菜及蛋類
這道菜味道夠又下飯,然後又沒有蒜頭了!所以才會全部都是素菜啦~哈
會想做這道菜~
一:是被yoyo姐姐的食記給霞到
二:前天煮芥菜雞時,我把芥菜梗拿來煮湯,葉子洗淨切末加點鹽做成雪裡紅
所以才會誕生出這道雪菜燒豆腐啦!
以下是阿花不負責任教學~
(因為上網找到的食譜都是雪菜豆腐煲,我家沒有那種瓷器,所以就用慢慢燒慢慢煨煮到入味)
材料:自製雪裡紅(這也是NANCY媽咪教我的)、板豆腐、薑末、辣椒末
調味料:白胡椒粉、醬油、糖、鹽(少許)
做法:板豆腐煎到兩面焦香後取出
利用原鍋的油爆香薑末炒香雪菜,等到雪菜香氣出來後放入調味料繼續小火慢慢炒香所有材料
最後放入適量水分及豆腐入鍋煨煮,等到豆腐入味後就可以起鍋了
這道菜大樹公主還頗愛的,因為他喜歡雪菜的香氣
不過我覺得雪菜燒太久顏色變好醜喔
還有下次換雞蛋豆腐應該會更好吃~~~~~~~~~~~~
晚餐:加了小捲乾的豆乾炒肉絲、香腸炒甜豆、麵筋燴金針菇、玉米濃湯
今天人家是想要炒那種濕潤的豆乾炒肉絲
結果豆干過油時火侯沒控制好,整個變得超酥的!
將錯就錯!索性再加點炸過小捲干及員工旅遊買回來的芥末胡椒鹽下去炒
ㄎㄎ~好下酒喔!害我多ㄎㄠ了兩杯!哈哈哈
晚餐:蒼蠅頭、紅燒豆腐、高麗菜炒蛋、海帶芽吻仔魚丸湯
以上就是阿花家這幾天的晚餐
最後獻上小山豬三八阿花照感謝大家收看~~~~~~~啾咪
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