今日晚餐;鯛魚菇菇捲佐絲瓜、三杯茄子、蒜炒碗豆嬰、竹筍鴨肉丸子湯
今日"肥天兔"襲台,大家都還好嗎?
話說,我終於擺脫烤肉的噩夢了
不要以為我很愛烤肉,我是討厭到爆炸
每次烤肉完我一定洗衣服+換床單,就怕這烤肉味一直充斥著我的嗅覺
這道菜的靈感是來自於節目上老師教導+自家有的食材所變化的
我個人覺得非常適合在烤肉後來清腸胃
材料:台灣鯛魚片、菇菇、絲瓜、薑絲、辣椒(裝飾用)
調味料:米酒、魚露、白胡椒粉、鹽
作法:絲瓜刨皮去囊,留下青色部分切絲抓鹽出水備用
台灣鯛魚片片成薄片加點米酒、白胡椒粉略醃備用
接著把出水的絲瓜洗淨黏液去除水分後舖底
菇菇用魚片捲好擺在絲瓜上放入鍋內蒸熟
蒸熟後,把湯汁取出加點魚露、白胡椒粉、鹽勾薄芡淋上就完成了
阿花貼心小叮嚀:
魚片只要片到可以捲起就好,無須很厲害的刀功(因為我就是這樣~哈哈哈)
調味料都可隨自己喜愛去做調整
很醜的三杯茄子!一點都不紫~
這碗豆嬰真讚!一包雖然要30摳,但是這盤只需要了2/3包
水水水!又是一個轟胎天好相處的冰U(完)