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噢麥尬!山豬感冒了

話說,從南部回來的我一整個就想好好補眠。結果昨晚山豬不停的哭鬧(當下以為是睡前跟爸爸玩瘋了在ㄏㄤ眠)

結果睡醒時,發現山豬微微的發燒還食慾減退,最慘的是還會吐

當下我只能趕緊請大樹公主請假回來帶山豬去看醫生(不是我不要自己去,我沒駕照也沒有機車更認不得路才慘)

 

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三點到診所掛號後才知道今天是馬醫師看診,慘了!今天預約掛號人數超多

只是在3:05分掛號就直接排到49號!等了三個多小時才輪到山豬

最後在馬醫師的仔細檢查下確定是感冒無誤,但是喉嚨紅腫+流鼻水鼻塞的關係,所以山豬這次感冒食慾明顯降低許多

由於山豬這次感冒會吐,所以就請教了馬醫師回家後的飲食需知

馬醫師說:少油少鹽,不吃冰不吃甜!就以清淡為原則就可以了

 

 

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回家後,我力馬抄手刀上去廚房搞了這道"鮮蔬燉飯佐蛋鬆"給山豬吃

材料:大白菜、紅蘿蔔、黑木耳、白米

調味料:少許鹽

作法:把蔬菜切丁與洗淨的白米、鹽、水混勻(水比一般煮飯時多一點點)然後放入大同電鍋內蒸熟即可

 

PS1‧今天擔心山豬喉嚨紅腫不舒服,所以才會多加點水來煮成燉飯讓她好吞嚥

PS2‧所有食材可自行變化!(因為我明天要煮白菜滷,剛好就利用這些食材了~哈)

 

 

 

 

1233594_10200132909799661_1594195005_n  蒸煮燉飯同時我也沒閒著

打了兩顆蛋放一小匙的油,慢慢慢慢慢慢慢的炒了這碗蛋鬆

 

PS‧炒蛋鬆是為了讓蔬菜燉飯增添香氣也增添蛋白質補充營養(不過記得要非常少油喔!)

 

 

 

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鏘鏘鏘鏘~媽媽的愛心"鮮蔬燉飯佐蛋鬆"上桌囉!

 

 

 

 

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剛開始山豬因為燉飯是"溫"的還不爽吃!連離開餐椅也不甩(怒)

 

 

 

 

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待涼後,山豬是一口接著一口的狂吃

(還好當初我沒選擇用魚肉來替代蛋鬆是對的!不然冷掉真的會腥)

 

 

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約莫五分鐘山豬就KO掉這碗媽媽的愛心了

 

 

呼~還好!山豬吃的好活動力也好!不然我又準備"挫咧蛋"呀!(完)

 

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