今天應該是我這陣子最清閒的一天

                           除了照顧妙妙豬外,我還真的沒做到什麼家事

         早餐吃昨晚剩下的,晚餐也不用煮(因為要去打預防針)

        如果認真要講就是簡單丟幾件大樹公主的工作衣去洗衣機洗就好了

 

 

 

         今天是妙妙豬施打"13價肺炎鏈球菌疫苗"第三劑的日子

     可憐的妙妙豬上個禮拜捱兩針今天又捱一針,還好都只是哭個幾聲就停止

 

 

                         延伸閱讀 妙妙豬打自費疫苗的所有紀錄 

               

 

         PS:今天妙妙豬排骨粥依然吃得很棒,全部吃光光。

         而且沒有任何不適的反應,後天就可以繼續添加別的食材了 

 

 

 

 

 

 

     今天我又跟醫生討論到bb喝水這個問題,不過今天這醫師跟我說的有點含糊

             

      

 

                 以下是我個人經驗

 

        妙妙豬開始接觸副食品後,如果沒喝水便便就會變得比較乾硬

         如果有喝水,乾硬的狀況就會改善(水量約50~60cc)

 

          我覺得每個bb的體質都不一樣,有時候醫生的說法還是只能參考用

           媽媽還是得勤勞點注意bb便便尿尿的量來做調整

 

         昨天妙妙豬第一次吃排骨粥我就非常注意她的便便及尿尿的量

              還好便便的顏色及軟硬度都很正常

 

 

 

           ****   來個題外話   *****

 

      我曾經因為妙妙豬便便有點乾硬而用手指隔著濕紙巾去觸摸便便的軟硬度耶

          

         天呀~我連自己大便都不敢看的人居然敢摸妙妙豬的大便

             

                這真的是母愛呀母愛~~~~

 

             

 

 

 

                 以下是找來的文章

    (老話一句,還是僅供參考!畢竟每個bb體質都不同,媽媽還是得勤勞點去觀察)

                                                     

 

原文:
3、4個月的小寶寶還沒添加副食品,飲食完全以喝奶為主,不論母奶或奶粉沖泡,攝取了其中近80%的水分,幾乎等同一天所需的水量。然而,當寶寶6個月,父母若能聰明的適時、適量把關,為他補充水分,不僅能養成他喝水的好習慣,將來也較不會產生肥胖、蛀牙等問題。

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寶寶喝水篇,掌握補水5原則

想替寶寶補充水分,除了白開 水,許淑埜指出,父母也可以準備果泥、稀飯、疏菜湯等湯水比較多的餐點,讓寶寶去攝取。不過,許醫師提醒,「大人在準備稀飯、蔬菜湯等,需要斟酌調味料的 用量,給寶寶吃的食物,口味不能像大人一樣重。」另外,剛開始讓寶寶學吃副食品,也不建議家長加調味料,先以食物的原味來吸引寶寶,大概一歲後才讓能寶寶 跟大人吃一樣的東西。

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原則1:以白開水為主

在為嬰兒補充水分方面,早期時,除了牛奶以外,家長可能會餵寶寶類似藥水的營養液; 而現在,有些家長擔心水沒什麼味道,還會特地加入葡萄糖,讓水喝起來甜甜的,針對以上作法,許淑埜醫師不認為這是好方式,她直言,「站在小兒科的立場,幫 寶寶補充水分,最好還是只讓他喝白開水。」

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原則2:以水果、果泥取代果汁

另外,也有父母會讓寶寶喝果汁,許淑埜認為這不太適合。她說明,「攝取水果的目的,主要是在補充維他命和纖維質。但如果讓寶寶喝果汁,首先,市售的果汁添加了過多的糖分,讓寶寶喝了,可能會讓他吸收過多的熱量;再者,會養成他喜歡喝甜甜有味道的飲料。

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即 使是自己現打的果汁,雖然沒有加糖,但現在的水果糖分過高,如果我們用吃的方式,會吃一定的量。但若是打成果汁,不知不覺就吃多了、過量了。像平常吃水果 時,例如蘋果,餵寶寶吃,他可能最多吃半顆,而這個份量是適度的。但若將蘋果榨成果汁用喝的,不自覺的可能讓他吃了超過一顆蘋果都還沒感覺。

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雖然寶寶不適宜喝果汁,不過也有例外的時候。像寶寶生病了,胃口差、不想吃東西,可以用一些果汁加在開水調味,讓他願意喝或願意吃,不過,這是在情況需要的狀態,許醫師表示,「若寶寶的狀況可以,我們還是會建議父母將水果切成小塊或磨成泥。」

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原則3 :吃飯前,不宜餵寶寶喝水

當寶寶準備吃飯或喝奶前,父母盡量避免餵寶寶喝水,以免影響他的胃口。因為寶寶不會表達口渴,所以父母餵他喝開水的時間,盡可能在飯後一小時、兩小時,喝的量一次不需要很多。倘使父母擔心自己無法掌握時間,還有一種方法,就是每當大人記起來時,就替小孩補充一點水分。

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原則4 :視情況,替寶寶補充水分

另外,寶寶喝水的頻率也跟環境有關。許淑埜醫師指出,像夏天天氣熱、或活動量大、很會流汗的寶寶,需要水分比冬天多很多。這時,如果父母不知道該不該替嬰兒補充水分,可以觀察寶寶的尿尿情況。一般而言,兩個小時會解一泡尿,尿的顏色偏淡、換下來的尿布會感覺沉沉的。

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但如果寶寶經過兩、三個小時,尿布仍是乾乾的,顏色偏深,就可能是水分補充不足,要讓他多喝一些水。原則上許醫師認為,「觀察尿布情況會比較保險。因為尿液 也跟寶寶的體溫有關,如果寶寶的體溫比較高,水分會蒸發得較快」,再者,如果寶寶精力充沛、喜愛動來動去,也會讓他呼吸變快、自然而然的隨呼吸蒸散出來的 水分也很多。

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而且最近天氣熱,處在沒有空調的地方,寶寶全身都會熱熱的,所需要的水分也會比較多。許淑埜直言,「所以很難用計算方式去衡量寶寶要喝多少水,還是得從外在環境與寶寶本身來評估喝水量。」

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原則5 :寶寶生病,可補充口服點滴

當 寶寶生病了,像是發高燒、腸胃炎、腸病毒等,甚至拉肚子拉得厲害,造成他胃口不好也不想喝水,如果父母想讓寶寶在家休息、先觀察一陣子,暫時不帶去醫院就 診、打點滴,但又擔心寶寶會因為喝水量太少,而產生脫水情況,此時,許淑埜醫師表示,「可以考慮讓寶寶攝取口服點滴,即所謂的電解質液。」

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一般而言,電解質液分為兩種形式,一種是一瓶瓶分裝;另外一種則是粉狀,買回去後,再依指示調配開水,讓寶寶飲用,通常都能在藥局買到。至於電解質液與運動飲料不同,普遍市售的運動飲料裡面所含的電解質,多在30%以下,且糖分過高,因此補充電解質液會對寶寶比較合適。

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【寶寶愛喝水有訣竅】


「醫師,每次我用奶瓶裝好水給寶寶喝,他就邊喝邊玩奶瓶。要是我看不過去,扶著奶瓶不讓他玩,要他專心喝水,他就吸一口水、水從嘴邊流出來……」,關於寶寶不愛喝水的這類困擾,許淑埜醫師直言,「我們在臨床上常被父母問到寶寶不愛喝水的問題。」

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而且,許淑埜醫師也觀察到,當寶寶生病時需要更多水,像寶寶發燒,平常習慣喝水的寶寶,可能只需要在家休息,吃藥退燒;可是不愛喝水的寶寶,可能會因為脫水現象,得來醫院注射點滴。因此,她建議父母平常就要培養寶寶愛喝水的習慣,

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對於讓寶寶愛喝水的訣竅,許淑埜認為,「最重要是大人要具備很大的耐心,找任何時機餵他喝水。」若寶寶的情緒開始反彈,只要把奶瓶給他,他就開始哭鬧,這時 先不要餵他,等他心情好在玩玩具或動來動去,這時大人可以趁他分心時餵他喝。之所以寶寶不愛喝水,可能是因為不喜歡沒有味道的東西,父母可以讓他試著習 慣,久了,他就願意喝了。

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【破除喝水3
迷思】

1.寶寶能吃冰淇淋嗎?

答:許淑埜醫師表示,「寶寶因感冒喉嚨發炎或得腸病毒,吃點冰反而助於降低不適;但有過敏體質的寶寶吃冰可能會咳嗽、流鼻水。因此得視情況,建議少量。」



2.寶寶能喝葡萄糖水嗎?

答:有甜味的葡萄糖水容易滿足寶寶食欲,讓他不想喝正餐的奶水,再者,寶寶習慣甜味,可能會不喜歡白開水的無味。

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答:一歲前的寶寶免疫力還不足,擔心蜂蜜可能有感染問題,所以完全不建議。

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醫者介紹:許淑埜

學歷:中山醫學院醫學系

現任:台北市立聯合醫院忠孝院區小兒專科醫師

經歷:行政院衛生署桃園醫院小兒科主治醫師

台大醫院小兒腎臟科研究員

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